Training emotionaler kompetenzen

Der Workshop zur Verbesserung des Umgangs mit den Herausforderungen und den belastenden Gefühlen im Alltag und im Beruf.

Highligths

In diesem Workshop werden Sieben Kompetenzen zur Erhöhung der emotionaler Stabilität und Ausdauer erlernt und angewendet.

 

Gelassenheit und Zufriedenheit

Sie werden sich viel gelassener und zufriedener fühlen, ohne  dabei Ihre Emotionen unterdrucken oder kontrollieren zu müssen.

 

Sicherheit

Ob Wut oder Ärger, Traurigkeit oder Angst - Sie werden Ihre Emotionen als weniger belastet erleben.

 

Unabhängigkeit

Die Klarheit über Ihre Gefühle und das Wissen, mit denen selbstständig umgehen zu können , werden Sie als  emotionale Autonomie erleben.

 


Location

Name: Psychologische Praxen Elena Vasenina

Köln und Hürth

Email: elena.vasenina@gmx.de

Telephone: 0162 88 57 566


Impressions