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Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention e.V. (DGS) ist ein gemeinnütziger Verein zur Förderung der Suizidprävention
Die DGS ist eine interdisziplinäre Fachgesellschaft, in der sich verschiedenste Organisationen und Personen mit dem Ziel der Stärkung der Suizidprävention in Deutschland zusammengeschlossen haben. Ziel und Aufgabe der DGS ist die Förderung praktischer und wissenschaftlicher Arbeit, um Suizidalität zu verstehen, Konzepte adäquater Hilfen zu erarbeiten und Suizide zu verhindern. Mitglied werden kann jede interessierte Person und Organisation.
Wie Sie bei Lebensgefahr richtig reagieren
Gefahr des Suizides erkennen
Suizidale Verstimmungen drücken sich oft durch bestimmte Signale aus.
Es gibt Anzeichen, die auf Suizidgedanken hindeuten können. Die Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention (DGS) nennt diese Warnsignale:
Desinteresse oder Teilnahmslosigkeit
Äußerung von Gefühlen der Hoffnungs- oder Sinnlosigkeit
Rückzug von Aktivitäten oder Abbrechen von Kontakten
Weglaufen (bei Jugendlichen)
Reduktion oder Abbruch der Nahrungsaufnahme
Schreiben von Abschiedsbriefen oder Verschenken persönlich wichtiger Dinge.
Psychische Auffälligkeiten benennen
Oft herrscht zu große Scheu, Freunde oder Kollegen anzusprechen bei psychischen Auffälligkeiten.
Doch das sei grundfalsch!
Haben Sie das Gefühl, ein Mensch bräuchte Hilfe, zögern Sie nicht, ihn anzusprechen. Sie können mit der unkomplizierten Frage „Wie geht es?“ beginnen. Betroffene sollten selbst erzählen und über Probleme und Gefühle sprechen
Bitte sprechen Sie bei diesen Symptomen den Menschen direkt an:
Starke Gefühlsschwankungen
Rückzug von sozialen Kontakten
Sichtbare Verzweiflung
Ankündigung von selbst- oder fremdgefährdendem Verhalten
Aggressive Reaktionen, ständige Gereiztheit
Unerreichbarkeit im Gespräch.
Befürchtung immer offen ansprechen
Bei Äußerung von Suizidgedanken oder -plänen bitte nicht um den heißen Brei herumzureden, sondern die eigene Befürchtung offen auszusprechen. Wer sich sorgt, dass ein Freund
selbstmordgefährdet ist, sollte ihm das auch deutlich sagen.
Dabei sei es wichtig, verständnis- und respektvoll zu sein, eher zuzuhören als mit guten Ratschlägen zu kommen. Keinesfalls sollte man überfürsorglich, bevormundend oder herablassend sein. Hilfreich kann es dagegen sein, schon eine Vorstellung von professionellen Hilfsangeboten zu haben. Will der Betroffene nicht sprechen, kann der Hinweis auf die Telefonseelsorge 112 110 hilfreich sein.